Desde la perspectiva estoica, el poder se manifiesta en el desapego. ¿Cómo podemos aplicar esta enseñanza para liberarnos de las ataduras emocionales que la ruptura deja a su paso, reconociendo que la verdadera libertad surge cuando dejamos ir lo que ya no nos sirve?, sugiere que este tipo de claridad te permite avanzar con más confianza: “La… Read More

Grupos de apoyo:Los grupos de apoyo son una experiencia útil de compartir, tanto los de autoayuda como los dirigidos por un experimentado. Ofrecen un entorno en el que se pueden formarse nuevas formas de afrontar la propia enfermedad, o estrategias de gestión aportadas por otros.Establece metas pequeñCampeón: Enfócate en metas alcanzables a co… Read More

Reconocer cuándo es necesario averiguar ayuda es esencial para mejorar la calidad de vida. Aceptar la ansiedad y cultivarse estrategias para manejarla permiten vivir con mayor tranquilidad y control emocional.Relaciones y el apoyo social: aún son importantes, luego que las relaciones positivas alivian la ansiedad; compartir preocupaciones reduce … Read More

Si bien todo el álbum ‘Uncommon’ de Selena Gomez está dedicado al amor propio, su colaboración con Child Cudi en “A Sweeter Place” manifiesta el deseo por el que mucho hemos pasado donde buscamos un lugar donde podamos refugiarnos y alguien que con su presencia nos haga olvidarnos de nuestras preocupaciones.Es por eso que expresar lo que… Read More

The greater you allow for your self to like, the better depth and this means your daily life holds. Jesus and another ascended masters will guidance you On this endeavor, making certain that you will be protected and Risk-free while you open your heart to like.The Web site of Swords perfectly captures your adaptable, youthful existence that lights … Read More